Schlafstörungen und Selbstmedikation – Chancen, Risiken und evidenzbasierte Strategien
Schlaf ist ein sensibles Thema – und gerade bei Schlafstörungen greifen viele Menschen zur Selbstmedikation. In diesem Online-Vortrag vergleichen wir pflanzliche und synthetische Schlafmittel, ordnen Maßnahmen zur Selbstmedikation kritisch ein und zeigen evidenzbasierte Alternativen auf.
Das erwartet Sie
Der Vortrag gibt Antworten auf drei wesentliche Fragen:
- Welche Mittel sind wirksam – und wo liegen ihre Grenzen?
- Welche Risiken birgt die Eigenbehandlung?
- Welche evidenzbasierten Alternativen gibt es?
Für wen ist das Angebot gedacht?
Menschen mit Schlafproblemen oder Schlafstörungen
Ihr Nutzen
Sie gewinnen an Klarheit, lernen rezeptfreie Schlafmittel richtig einzuschätzen und den sicheren Weg zu besserem Schlaf zu finden – ohne Risiken und ohne Abhängigkeit.

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Häufig gestellte Fragen
- Fragen zu Präsenz Veranstaltung
Welche Möglichkeiten gibt es, eine Veranstaltung zu buchen?
Am einfachsten buchen Sie die jeweilige Veranstaltung online. Selbstverständlich nehmen wir Ihre Buchung auch gerne per E-Mail entgegen unter akademie@bahnhof-apotheke.de. Bei Fragen zu den Veranstaltungen können Sie uns gerne vorab telefonisch kontaktieren.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Sie können per Überweisung oder PayPal bezahlen.
Welche Veranstaltungen werden zertifiziert?
Sie können sich viele unserer Fachveranstaltungen zertifizieren lassen. Informationen hierzu finden Sie bei der jeweiligen Fachveranstaltung oder rufen Sie uns hierfür an.
Erhalte ich eine Teilnahmebestätigung für meine besuchte Veranstaltung?
Bei einem Präsenz Seminar erhalten Sie Ihre Teilnahmebestätigung vor Ort.
Wo finde ich Informationen zu den Stornobedingungen?
Detaillierte Informationen zur Stornierung einer Veranstaltung finden sie hier.
- Fragen zu Online Veranstaltung
Welche Möglichkeiten gibt es, eine Veranstaltung zu buchen?
Am einfachsten buchen Sie die jeweilige Veranstaltung online. Selbstverständlich nehmen wir Ihre Buchung auch gerne per E-Mail entgegen unter akademie@bahnhof-apotheke.de. Bei Fragen zu den Veranstaltungen können Sie uns gerne vorab telefonisch kontaktieren.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Sie können per Überweisung oder PayPal bezahlen.
Welche Veranstaltungen werden zertifiziert?
Sie können sich viele unserer Fachveranstaltungen zertifizieren lassen. Informationen hierzu finden Sie bei der jeweiligen Fachveranstaltung oder rufen Sie uns hierfür an.
Erhalte ich eine Teilnahmebestätigung für meine besuchte Veranstaltung?
Bei einem kostenpflichtigen Online-Seminar erhalten Sie auf Anfrage eine Teilnahmebestätigung per E-Mail.
Wo finde ich Informationen zu den Stornobedingungen?
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Gibt es im Nachgang eine Aufzeichnung des Online-Seminars?
Aus Datenschutztechnischen Gründen bieten wir keinerlei Aufzeichnungen an.
Kann ich stornieren, wenn meine Technik versagt/nicht funktioniert?
Für die Einhaltung der Systemvoraussetzungen/Technik trägt der/die Teilnehmer:in die Verantwortung. Die Bahnhof-Apotheke haftet nicht für technische Probleme die auf mangelhafte Systemvoraussetzungen bei den Teilnehmer:innen zurückzuführen sind.